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逆境中，做最好的自己——极地马拉松跑手卢俊贤
Strive for the Best in spite of Adversity——Steve Lo，Ultra-marathon Runner
 
在两年半的时间里，卢俊贤Steve Lo跑遍七大洲、八大超级马拉松，由撒哈拉沙漠、南极、北极、意大利高原雪山，到智利火山等等，每次动辄半百到100公里，是首个获得「马拉松大满贯」殊荣的香港人。在这之前，他并不是甚么职业跑手，他的第一个254公里超级马拉松亦是人生里第一个马拉松。所谓千里之行，始于足下；要做到Break It Make It，就由迈开脚下第一步开始。
 
 
马拉松初体验
接二连三的超级马拉松体验，彻底改变了卢俊贤Steve Lo的人生，令他由一位金融从业员，变成伤健共融组织「极地同行」的创办人及马拉松活动搞手。
 
无端端为甚么会去跑马拉松？「最初是上司从极地跑完回来跟我分享，主旨有两个，一是引述前中大校长沈祖尧说，既然人死后甚么都带不走，不如想办法于在生时做些有意义的事情； 二是人生只得一次，为甚么不去试下突破自己？不试过不知道自己做得到。」Steve听后心头一热，同日就去报名参赛，半年后出发去撒哈拉沙漠，一跑就是254公里！
   
 
 
「比赛一共七天，本来完成首三日100公里，我已觉得对自己有所交代，打算放弃。」事缘于比赛第二晚，他喝了脏水，肚泻大作，翌日撑着缺水的身体、满脚的水泡跑了几十公里。怎料跑上高山，救援直升机不等他飞走了，再跑下山到中途站，工作人员对他的身体状况不以为意，只叫他喝点补充剂和休息，休息完再上路，他只好硬着头皮继续作赛。Steve回想起来，「当时我多么渴望听到支持我放弃的声音，怎料却没有。很多时候自以为已经做到最好，不断找退场的借口，但其实还有路可以走。」
 
几日后，又有新的考验。夜里一个人在无垠沙漠跑着的Steve，突然发现自己迷了路，脚下引路的荧光地标统统不见了。「我看见不远处有人发射求生烟花，打算退出比赛，引诱我第二度想放弃。」但一转念，他冷静下来，「我想到跟着轮椅赛留下的车胎痕迹去跑，相信可跑回终点，因为我猜主办单位必定会确保轮椅赛团队的安全，结果我真的成功跑回终点。」
 
「没有甚么是解决不了的。」这是Steve参加极地比赛后的最深体会。「完成几次比赛后，我的做事态度改变了，日常生活中的问题显得很琐碎，深信凡事必定找到解决方法。」
   
强人是你
极地马拉松其中一个吸引Steve之处，是每次都会遇上强者，跑得够快、韧性和耐力十足的选手固然强，但随着遇见的选手越来越多，Steve对强人的体会亦产生转变。「我在一次沙漠赛事里遇上一个小孩，他全身赤裸，走了20、30公里来向我要一口清水，尝过了干净食水的清甜后就怀着感激离开了。从他身上，我看到真正的强者是那些逆境之中依然能够保持欢欣的人。」
 
「又有一次，我在北极作赛，遇上一名12岁的小参赛者，他告诉我，在摄氏零下30几40度的状况下跑了13小时，为的是完成比赛，给患上基因突变病症的小朋友筹款，以免他们像自己的姊姊一样因病离世。如此大爱无私，他亦是真正的强者！」
 
 
在极地里遇上的人和事，不断在Steve心里发酵，甚至改变了他的人生轨迹——离开收入优厚的金融工作，变成马拉松活动搞手，同时创办「极地同行」， 一个主张伤健共融的组织。「我不想老来发现自己只剩下钱，虽然我有老婆和女儿，而钱的确可以解决很多问题，但真正给我满足感的不是银行户口里有几多个零，而是人生里做了多少件有意义的事，对社会作出几多贡献。」
 
 
由一个人到一班人的Break It Make It
所谓伤健共融，不只是口号，「是要令两班人打成一片，我们需要沟通工具。」Steve想到，马拉松就是双方的桥梁之一。
 
2018年9月，Steve与30多人一起挑战戈壁沙漠三日100公里马拉松比赛，参加者之中有专业跑手、学生、小孩和坐轮椅的残障人士。赛前大家做足准备，本来一路顺风，岂料差不多到达最后路段时，遇上一个棘手的山丘。
 
那山丘是一座泥山，踏上去进一步退两步，走在前面富经验的选手一直劝他们绕路走。可是Steve衡量过安全后，决定带着大队闯一闯。「首先我知道即使上山也是安全的，只是难以寸进。此外我不想给团队一个印象，人生遇到问题时完全不尝试解决就设法避开。」结果大队人马踩着泥山，迎着大风，又拉又推轮椅的情况下，成功越过山丘！
 
「后来有学生对我说，上山时出现过100个放弃的念头，但听到同行的残障人士不断喊加油，令他坚持下去，结果得到毕生难忘的体验。」
 
说回来，Steve当时的身份是领袖，就像许多初创企业老板一样，带领着整个团队冒险闯关，成败未卜，相信会有一定压力。「的确，我个人做到与否不要紧，加上我是成年人，懂得面对失败，但对于学生或伤残人士来说，或许这次就是向全世界证明自己、提升自信的一次，想到这里会有些压力。」不过他早已想好对策，「万一真的失败了，我们只须做赛后检讨，分析失败原因，找方法令大家下次做得更好。」
   
 
更多的使命
「极地同行」拥有组织的专属T裇，通常会员都会穿上白底黑字版本，访问当日Steve都有穿上。但原来该T裇也有黑底彩虹字版本，这件tee足以阐述Steve对「极地同行」的愿景。「我对于『极地』有广义的理解，在香港，随处都可以找到『极地』：同性恋者受到歧视及压力是陷于一种极地，赤贫家庭、患有情绪病、压力爆煲及沮丧的学生，统统都是身处『极地』。有些『极地』未必肉眼可见，而是存在于人的内心。抽出时间关心这些人，只争朝夕，足以产生正面的改变，在日常生活中做到极地同行。」未来他有更多更广泛的计划，包括推行手语班、全民运动班等，将伤健共融、极地同行进行到底。 返回